Новости

20.10.2023

Мы за здоровый образ жизни!

Во Всемирный день борьбы с остеопорозом на базе Центра гражданского воспитания молодежи Кубани состоялся мастер-класс "Мы за здоровый образ жизни!".

Волонтеры-медики рассказали сотрудникам Центра как сохранить здоровье костной системы на долгие годы, обучили комплексу упражнений для укрепления костей и напомнили о важности правильного питания.

Здоровый образ жизни в целом не только положительно влияет на состояние скелета, но и укрепят организм в целом, повышает жизненный тонус и даже продолжительность жизни.

Берегите себя! Наше здоровье - в наших руках! Будьте здоровы!