22 декабря 2024г. 16:01
Центр гражданского воспитания
молодежи Кубани
Краснодар, ул. Северная, 279, тел. 8 (861) 259 28 27
24.05.2023
Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Эндокринные болезни – это сбои в работе желез внутренней секреции, и в последние годы их количество растет. Прежде всего речь идет о заболеваниях щитовидной железы и сахарном диабете.
Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни, который включает в себя:
— Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь.
— Соблюдение режима питания, отдыха и сна также благоприятно скажется на состоянии организма человека.
— Для здоровья щитовидной железы следует употреблять йодированные продукты.
— Избегать всякого рода излучения.
— При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к терапевту, который после обследования направит к специалисту. Рекомендации соблюдать и вовремя проходить осмотр у доктора. Анализы, назначенные лечащим врачом, нужно обязательно сдавать и проходить все приписанные обследования.
Здоровье каждого человека в его руках!