Новости

26.08.2025

В рамках Недели популяризации активных видов спорта напоминаем: движение – это жизнь! 

Регулярные физические нагрузки – это не просто тренировка тела, но и вклад в ваше здоровье и хорошее самочувствие.

Они помогают:
Контролировать вес
Укрепить мышцы и кости
Улучшить работу мозга и концентрацию
Повысить тонус и энергию
Сформировать характер и силу воли

А ещё – во время движения организм выделяет эндорфин, гормон счастья! Так что выбирайте активный образ жизни и будьте счастливы!